É possível reprogramar a mente? Conheça a reprogramação mental. Livre-se de crenças limitantes.

Dill Rhodrigues
22 de mai.
5 min de leitura

Atualizado: 27 de mai.

Afinal, o que é um programa?

Usar estes termos como “programar” e “reprogramar” soa um pouco estranho, pois são termos usados no meio da tecnologia.

Se compararmos nossos cérebros e mentes como verdadeiros computadores ou potentes processadores veremos que temos muitas semelhanças.

A mente humana, como dito num artigo anterior, é um sistema incrível onde nos permite atuar, aprender e interagir com qualquer tipo de assunto que esteja disponível. Podemos dizer que este sistema é formado pela mistura de conhecimentos que cada indivíduo vai adquirindo através de suas observações e compartilhando através (de livros, artes em suas diversas formas, conversas) e pelo inconsciente coletivo de uma cultura ou sociedade.

Pois bem, então vamos falar de programas. Mas o que é um programa propriamente? O que é programar?

Vamos consultar o dicionário para saber o que significa a palavra programar. Programar é estabelecer um plano para fazer algo, submeter ou submeter-se a uma rotina ou aprendizagem para reagir de uma determinada maneira (dicionário Aurélio). Essa definição fica bem clara ao que pretendemos explorar aqui a respeito de reprogramar a mente.

Levando em consideração esta definição podemos constatar que:

Desde pequeninos estamos sendo programados (nos ensinaram coisas para reagirmos de determinadas maneiras), fizeram planos para nós, criaram-se rotinas, nos deram rótulos (quando crescer você vai ser isso, vai ser aquilo, vai seguir tal profissão, vai fazer tal coisa, vai seguir a tradição da família, vai se casar etc.). Ou o contrário, não fizeram nada disso e nos deixaram sem referências.

Percebem o tanto de programações que nos impuseram através de nossos avós, pais, tios, irmãos, amigos ou superiores? E minha pergunta é: como estas programações estão funcionando pra você atualmente? Se estão te levando para um caminho de realização, continue. Se estiver te levando por uma trilha de sofrimento, pare, reflita e mude o curso de sua vida.

Não podemos generalizar também, porque há programações excelentes em nós, a de sermos pessoas boas, educadas, honestas, dignas e honradas.

Infelizmente esse tipo de programação boa acontece com a minoria das pessoas. Aqueles que tiveram os pais que receberam uma boa educação, carinho, amor e afeto são as mais habilitadas a passar uma instrução humana de verdade que nos prepara para a vida.

Quero deixar bem claro aqui que não há culpado nisso. Se nossos antepassados não tiveram uma boa instrução, como eles poderiam educar nossos pais? E consequentemente, como nossos pais nos ofereceriam uma boa instrução? Portanto, tudo estava certo antes de termos consciência disso.

Porque diante desse conhecimento, temos a responsabilidade de mudarmos. Ou melhor dizendo, temos a opção de continuar da mesma maneira ou decidir alterar o rumo da nossa história. Então te pergunto: o que podemos fazer para nos melhorar? A resposta é simples:

DESPROGRAMAR e REPROGRAMAR

Sim, devemos desprogramar e reprogramar nossos pensamentos, ressignificar nossas emoções e nosso passado e embutir a informação correta para continuar seguindo nossas vidas com mais amor, alegria, satisfação e assertividade.

Bom, mas o que desprogramar?:

– Crenças limitantes;

– Crenças de escassez, de pobreza, de miséria, de falta;

– Crenças debilitantes;

– Crenças em doenças;

– Crenças disfuncionais;

– Crenças baseadas em medos infundados;

– Crenças incapacitantes;

– Pensamentos conflitantes;

– Enfim, tudo aquilo que não contribui com nosso crescimento, que não traz alegria e prazer na vida.

E o que reprogramar?:

– Crenças capacitantes;

– Crenças no restabelecimento físico, na cura;

– Crenças de prosperidade, de merecimento e de abundância;

– Crenças fundamentadas na saúde e bem estar;

– Crenças baseadas na confiança em si mesmo;

– Crenças baseadas na segurança e força interior;

– Crenças de que você pode se melhorar a cada dia;

– Crenças de que existem recursos ocultos dentro de cada um de nós prontos a serem despertados;

– Crenças de que você pode conquistar o seu bem estar e viver de uma forma melhor;

– E muitas outras crenças que podem nos ajudar a superar as dificuldades que a vida apresenta.

Uma vez que abandonamos conceitos antigos que não fazem mais sentido para nós e colocamos novas informações dentro da nossa mente, uma mudança interior se inicia. Uma vida com mais saúde, equilíbrio, alegria, com significado e prosperidade começa a se apresentar.

Nós estamos aqui para viver. Nós não somos máquinas e nem escravos de um sistema que aproveita nossa energia vital para se manter de pé.

Você pode mudar a sua vida a qualquer momento, basta querer. O como talvez você não saiba ainda, mas isso você não precisa saber. Porque se você soubesse, já teria feito não é mesmo? O importante é confiar em você, mesmo que não saiba nada de você, de quem você é.

Livre-se de crenças limitantes. Nós somos muito mais do que pensamos ser.

Isso que você está lendo aqui pode parecer muito interessante, soa muito bonito, maravilhoso, fantástico, mas pode se perguntar:

Como fazer essa desprogramação e reprogramação de minha mente?

Você pode fazer isso de duas maneiras:

A primeira maneira é tentar fazer (por si mesmo). Isso vai requerer muita disciplina de sua parte.

Você pode iniciar fazendo algumas afirmações diárias antes de dormir, logo ao acordar e durante o dia. Essas afirmações vão variar de pessoa para pessoa porque ninguém é igual. Cada um tem suas peculiaridades. Então, as afirmações que farão serão aquelas que vocês desejam que seja uma realidade em sua vida. Por exemplo:

Se você é uma pessoa com dificuldades de auto aceitação suas afirmações deverão ser mais ou menos assim:

Eu me amo;

Eu me aceito do jeito que eu sou;

Eu faço as pazes comigo mesmo;

Eu estou sempre do meu lado, eu me apoio;

Eu aceito as pessoas do jeito que elas são.

Se você é um indivíduo muito agitado ou nervoso, suas afirmações deverão ser assim:

Eu me vejo como sendo uma pessoa mais calma;

A cada dia que se passa vou ficando mais sereno e compreensivo;

Atuo de modo agitado só em momentos necessários.

A segunda maneira de fazer isso é encontrar um terapeuta de sua confiança que trabalhe com reprogramação mental ou programação neurolínguística. São técnicas especificas para mudança de comportamento, quebra de padrões e crenças que limitam nosso potencial.

Quando as programações antigas são removidas ou ressignificadas, você começa a sentir que algo no seu interior foi alterado. Em pouco tempo você já começa a viver uma nova realidade, aquela que você quer para sua vida, a que faz sentido pra você.

Os benefícios de uma reprogramação mental são inúmeros. Vou mencionar alguns aqui:

– aumento da autoestima;

– melhora considerável da qualidade do sono;

– aumento da vitalidade;

– mudanças de padrões de comportamento;

– aumento da autoconfiança;

– aumento da segurança interior;

– equilíbrio emocional;

– aumento da qualidade de vida;

– sensação de que você está no caminho certo para realizar seus sonhos;

– satisfação em estar vivo;

– viver com propósito;