Como seria a sua vida se você se conhecesse melhor? Autoconhecimento pode ser o que esteja precisando nesse momento de vida.

Abrindo caminhos para o autoconhecimento

Essa é a proposta dos atendimentos terapêuticos que realizo em meu consultório. Gerar autoconhecimento. Oferecer meios para que você se conheça melhor e fique de bem consigo mesmo.

Ao escrever esse texto eu me pergunto:

• Quantas portas você já poderia ter aberto?;
  

• Quantas oportunidades poderiam ter sido mais aproveitadas se você soubesse lidar com as suas emoções?;
  

• Quanto de sofrimento emocional poderia ter sido evitado se você tivesse mais recursos emocionais para passar por situações que te causaram mal-estar, estresse, frustrações?;
  

• Quantas amizades falsas e relacionamentos tóxicos você poderia ter evitado se soubesse interpretar os sinais de alerta que o seu próprio corpo emite?;
  

• Quanto de saúde física você poderia ter preservado descontando e buscando a soluções no consumo excessivo de comida, cigarro, sexo, drogas ou compras?

Poderia enumerar muitas outras situações aqui.

O que posso lhe dizer que é possível sim se conhecer melhor e se tornar uma pessoa agradável, primeiramente para si mesma, e consequentemente para os outros. Pode até parecer egoísmo afirmar isso, mas não é.

E para entender o que afirmo aqui é necessário se conhecer de verdade.

Estão preparados para isso?

Se sim, conte com o meu apoio.

Conheça o meu trabalho e os serviços que ofereço.

Se você sente que pode se beneficiar com algo que ofereço, agende uma consulta.

Permita-se passar por algumas sessões de psicoterapia. Sessões que proporcionam muitos aprendizados e autoconhecimento.

Psicoterapia breve

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